皮脂の出過ぎなど頭皮環境でターンオーバーが乱れる

私たちの肌は、目に見えている表皮の内側に真皮層という層があり、そこで日々新たな肌が生まれています。そのため、たとえば日焼けをしても一定期間が経つと新たな肌へと生まれ変わり、古い肌は垢となって剥がれ落ちていくのです。これをターンオーバーというのですが、このターンオーバーは肌だけに限ったことではありません。頭皮も肌と同じようにターンオーバーを繰り返しています。

頭皮も肌と同じように古い角質が剥がれ落ちて新しい頭皮へと生まれ変わります。ところが、脂っこいものを食べすぎて頭皮が脂っぽくなっていたり、乾燥してカサカサになっていたりするとターンオーバーのサイクルに乱れが生じてしまうのです。頭皮はもともとさまざまな刺激から頭皮や髪を守るバリア機能を備えているのですが、ターンオーバーが乱れるとこのバリア機能が低下。フケやかゆみ、ニオイ、ニキビなどのトラブルを引き起こしてしまうのです。